Estética

Rugas no colo e no pescoço na terceira idade, como evitar

Rugas no colo e no pescoço na terceira idade, como evitar.

Quando o rosto começa a exibir rugas e linhas de expressão evidentes, as mulheres que querem disfarçar os sinais da idade já começam a recorrer a cremes específicos para atenuar as marcas do tempo.

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No entanto, nessa rotina de beleza, outras áreas que também são afetadas pela perda de colágeno e elasticidade acabam sendo esquecidas por elas – como o colo e o pescoço.

Por causa disso, para impedir seu envelhecimento precoce, é muito importante dedicar um tempo para cuidar da pele da região e evitar alguns hábitos que podem acelerar o aparecimento das primeiras rugas.

Aplicar protetor solar no colo e pescoço é o principal cuidado para evitar rugas

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Por se tratar de uma região bem mais fina e sensível, a área que envolve o colo e o pescoço é uma das primeiras a apresentar os sinais da idade.

No entanto, mesmo com toda essa facilidade para o aparecimento de rugas e linhas de expressão, ela acaba sendo esquecida por muita gente durante os cuidados do dia a dia.

Na hora de aplicar o protetor solar, por exemplo, muitas mulheres só se lembram de usar o produto no rosto e não se preocupam em proteger essa região.

E é esse erro que faz com que os sinais da idade apareçam mais rapidamente por ali – já que um dos malefícios dos raios UV é o envelhecimento precoce.

Por isso, para ficar livre de rugas profundas e linhas de expressão, é essencial usar o protetor também no colo e pescoço todos os dias.

Nas estações mais quentes, o FPS 30 deve ser o mínimo, enquanto, nas mais frias, cremes com fator de proteção 25 já conseguem dar conta do recado.

Creme anti-idade também é indispensável

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Outro detalhe que também faz toda a diferença é adicionar um creme anti-idade à rotina de beleza.

Além de atenuar as marcas que já começaram a aparecer no colo e pescoço, esse tipo de produto também ajuda a evitar que novas rugas apareçam e a garantir uma hidratação mais profunda na pele.

Para ter bons resultados, a dica é aplicar o creme todos os dias, pela manhã e antes de dormir, fazendo uma massagem circular com a pontinha dos dedos por alguns segundos.

Além disso, vale preferir cremes antirrugas com ácido hialurônico, pois são altamente hidratantes e ajudam a preencher os sulcos na pele.

Esfoliação semanal ajuda a impedir o envelhecimento precoce

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O protetor solar e o creme anti-idade devem fazer parte da rotina diária de cuidados com a pele.

Mas, além deles, a dica é investir em uma esfoliação semanal para melhorar a regeneração da derme.

Para fazer o procedimento, é simples: depois de limpar o colo e pescoço com um sabonete específico, basta aplicar o produto esfoliante fazendo movimentos leves e circulares com os dedos até que a pele fique seca; depois, é só enxaguar com água fria ou morna e pronto!

Mas nada de exagerar na frequência, para não sensibilizar a área.

Eliminar alguns hábitos do dia a dia também reduz as chances de rugas

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Além de todos esses cuidados, outra dica é ficar atenta a alguns hábitos que podem acelerar o aparecimento de rugas no pescoço e colo.

Veja quais são eles para mudar já a sua rotina:

Olhar para o celular constantemente:

Com tantas redes sociais, é difícil ficar muito tempo longe do celular. Mas você sabia que esse hábito também pode acelerar o aparecimento de rugas no colo e pescoço?

O ato de olhar para baixo toda hora para mexer no aparelho cria linhas que, com o tempo, podem virar marcas profundas.

Por isso, prefira levar o telefone à altura dos olhos ao invés de ficar curvada toda vez que for checar seu Facebook ou Instagram.

Andar sempre de cabeça baixa:

Seguindo a mesma ideia do celular, também é importante tomar cuidado com a sua postura ao caminhar para não criar as temidas rugas na região.

Evite andar de cabeça baixa e mantenha uma postura ereta, com ombros bem posicionados e olhar erguido.

Tomar banho com água muito quente:

No fim do dia – principalmente, nas estações mais frias -, poucas coisas são mais revigorantes que um longo banho quente.

Mas essa prática também pode acelerar o aparecimento de rugas por prejudicar a pele e deixá-la mais sensível.

Sabendo disso, procure deixar o chuveiro com uma temperatura bem morna; e, se o dia estiver muito frio e não conseguir abrir mão da água quente, procure não tomar um banho muito longo.

Esfregar a toalha no pescoço e colo:

Muita gente tem o costume de esfregar a toalha no corpo para tirar a umidade, mas essa prática também pode ser prejudicial por comprometer a elastina – proteína que tem a função de garantir elasticidade à pele.

Sendo assim, deixe esse hábito de lado e passe a secar o corpo dando leves batidinhas com o pano.

fonte: beleza extraordinária

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