Saúde Física

Meus pés são extremamente gelados. Por que será?

Meus pés são extremamente gelados. Por que será?

Escalda pés, meias de lã, cobertor que aquece a ponta da cama.

Quem tem pé gelado sabe.

É preciso acompanhar a tecnologia para ver se todos esses cientistas do mundo – trancafiados em salas de aula de grandes universidades e laboratórios de ponta – conseguem resolver um problema seríssimo: como esquentar os pés nesses dias frios?

Até hoje não acharam uma solução definitiva para esse problema.

Existem inúmeros textos sobre as “99 maneiras” de ficar com a barriga chapada, mas nenhum ensinando como esquentar o pé de um jeito eficiente.

Ficamos sempre nas alternativas paliativas.

Cada um tem a sua receita. Minha sábia avó, por exemplo, me ensinou: contra pé gelado só há um remédio: bolsa de água quente.

Dessas bem antigas mesmo, que você coloca água pelando e deixa na cama esquentando para quando entrar os pezinhos – duas pedrinhas de gelo.

Uma espanhola me ensinou outra técnica: colocar um saco de avelãs quentes nos pés.

O cuidado é que, de tão quente, pode até queimar.

Já uma amiga minha, quando entra no carro,  já liga o ar quente diretamente nos pés.

Diz ela que o alívio é imediato. Mas se você tiver rinite, como eu, esquece.

Nada pior que um aquecedor para aliviar os pés e irritar o nariz.

Mas como resolver gente?

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A ciência não dá a devida importância para os pés gelados.

Isso sem contar a parte estética.

Ai que inveja de ter o pé quentinho e poder sair por aí de sapatilha, exibindo os pés em sapatos de saltos alto, a lá Carrie Bradshaw.

Mas não.

Gente que tem frio no pé pode estar de cachecol, inteira encapotada, que se o pé estiver com uma partezinha para fora, é batata: o corpo todo fica gelado.

Sempre me pergunto – com meus pés chafurdados em botas quentes – às vezes nem tão bonitas, mas quentes – , como essas mulheres do hemisfério norte conseguem desfilar com seus pézinhos para fora com o vento gelado bombando?

Francesas esbanjam charme em suas repetto, às vezes até na chuva, e inglesas que andam para cima e para baixo postando seus looks com pernas de fora e pés em lindos sapatos.

Não sei para vocês, mas nos trópicos, é só virar 19 graus que a brazucona aqui já tem que colocar meias para esquentar os pés,  guardar os sapatos abertos na parte de cima do armário e descer as botas para os meses que vem por aí.

Além disso, sofremos de um preconceito terrível.

Gostaria de saber de onde veio a gíria de que pé frio é sinônimo de azar, má sorte, estraga prazeres.

Não bastam todas essas privações acima, você ainda tem que esconder que tem pé frio, senão te expulsam da sala no jogo do Brasil.

Entretanto, amigas, existe amor no mundo dos pés gelados.

E, já tendo testado todas as receitas citadas nesse texto, para mim só existe uma solução (que a ciência não consegue explicar).

Trata-se de encontrar um par de pés quentes para chamar de seu e aninhar seus pezinhos gelados.

Nada como esquentar os pés e ter uma companhia nesse inverno.

fonte: Estadao por Maurilia Neustein

Seu pé é demasiadamente frio?

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Veja as possíveis causas e explicações para isso:

Algumas partes do Brasil já estão enfrentando temperaturas muito baixas, então é normal que nossos pés e mãos fiquem frios de vez em quando.

A questão é: algumas pessoas têm pés frios a todo o momento, e não importa se estão com várias meias uma em cima da outra e embaixo da coberta.

A seguir, descubra alguns fatores que podem estar deixando seus pés sempre congelantes:

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Doença de Raynaud

Essa condição faz com que o paciente sinta os dedos das mãos e dos pés gelados e dormentes, especialmente durante o frio, mas também quando estão vivenciando situações estressantes.

Isso ocorre devido a um estreitamento de artérias, o que acaba prejudicando a circulação sanguínea de algumas partes do corpo.

A condição é mais comum em mulheres e em pessoas que vivem em regiões muito frias.

Em alguns casos, o uso de medicamento para circulação sanguínea é recomendado.

Hipotireoidismo

Essa condição acontece quando a tireoide não produz hormônios o suficiente para manter o funcionamento corporal.

Os sintomas são fadiga, ganho de peso e problemas de memória, que podem também ser confundidos por sintomas provocados por stress e envelhecimento.

Nesses casos, a pele pode ficar fria, seca e com coceiras também.

O diagnóstico é feito por meio de exame de sangue, e o tratamento é feito por meio de reposição hormonal.

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Anemia

A falta de glóbulos vermelhos no sangue compromete o fluxo de oxigênio em seu corpo.

Entre os sintomas mais comuns da anemia, estão as sensações de fraqueza e cansaço, dores de cabeça, palidez na pele, tontura e, inclusive, pés e mãos gelados.

O tratamento varia conforme o nível da anemia, mas costuma ser à base de reposição de ferro, ácido fólico, vitamina C e vitamina B12.

Danos neurais em diabéticos

Muitos diabéticos podem apresentar a neuropatia diabética periférica, cujos sintomas incluem dormência, formigamento, dores e frio constante nos pés, nas pernas e nas mãos.

As indicações para esses pacientes incluem a prática de exercícios físicos com frequência e, claro, o acompanhamento médico.

Outros tipos de neuropatias

Além do diabetes, outros fatores podem provocar danos neurais – entre elas estão lesões e outras condições médicas, como deficiências de vitaminas, doenças renais e do fígado, disfunções metabólicas e até mesmo contato com algum tipo de substância tóxica.

Tabagismo

Fumar provoca problemas de circulação, o que está diretamente ligado ao frio sentido nas extremidades do corpo

. Em fumantes, os vasos sanguíneos ficam mais estreitos, o que facilita a formação de coágulos.

Os problemas de circulação provocados pelo cigarro podem incluir mãos e pés gelados, doenças de pele, feridas, úlceras e gangrenas.

fonte: mega curioso

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