Saúde Física

Massagem ou massoterapia na terceira idade? Quais os benefícios?

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Massagem ou massoterapia na terceira idade? Quais os benefícios?

A diferença entre os profissionais, massagista e massoterapeuta, está principalmente no fato de que, um possui maior conhecimento sobre as mais diversas técnicas de massagens existentes do que o outro.

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Cada vez mais as pessoas têm procurado técnicas de massagem para uma vida melhor e mais saudável.

Porém, uma grande confusão que elas têm feito é em relação ao termo massagista x massoterapeuta.

As palavras que denominam o profissional em massagem, massagista e massoterapeuta, são muito parecidas e nos fazem acreditar que se trata da mesma especialidade, mas não.

O massagista possui características tais que o massoterapeuta pode superar, e ir além, teoricamente.

Isto significa que, embora ambos os profissionais tenham aprendido técnicas de massagem, suas especializações os distinguem.

Vejamos agora então, qual a diferença entre massagista e massoterapeuta.

Massagista

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O profissional massagista é aquele que através de cursos livres aprendeu como realizar determinado tipo de massagem, como por exemplo, massagem relaxante.

O massagista em sua formação aprende as principais manobras de uma técnica de massagem e conhecimento básico sobre anatomia de acordo com o que a técnica proposta atuará.

Ex: Em um curso livre de drenagem linfática é transmitido os conhecimentos sobre as manobras e o conteúdo sobre o sistema linfático.

Não podemos subestimar o conhecimento de profissionais que optam por realizar cursos livres, pois em diversos casos, estes profissionais se especializam em técnicas específicas e continuam seus estudos para cada vez mais atuar com um tipo de massagem.

Massoterapeuta

a diferença entre massagista e massoterapêuta

O massoterapeuta é o profissional da saúde com formação técnica que atende a necessidades de seus clientes através dos conhecimentos e recursos massoterápicos.

Em sua formação, este profissional aprende diversas técnicas, tanto orientais como ocidentais, são elas:

  • Massagem clássica;
  • Massagem Rápida;
  • Drenagem linfática facial e corporal;
  • Reflexologia podal;
  • Aromaterapia;
  • Cromoterapia;
  • Shiatsu;
  • Fazer-in;
  • Tuiná;
  • Auriculoterapia;
  • Entre outras.

No total, são necessárias pelo menos 1200 horas de estudo para se tornar um profissional técnico massoterapeuta, com especialidade em prevenir e tratar problemas.

Estes profissionais também cuidam de promover bem estar, controle emocional, tranquilidade e autoestima, além de poder identificar as necessidades do cliente e aplicar o tipo de massagem adequada e específica a cada caso.

Além de todo o conhecimento em técnicas massoterapêuticas, o profissional massoterapeuta tem um conhecimento mais avançado sobre anatomia, fisiologia, biomecânica, cinesiologia e biossegurança.

Conclusão sobre a massagem ou massoterapia na terceira idade

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Basicamente, a diferença entre massagista e massoterapeuta está no tempo de duração do curso.

Enquanto o massoterapeuta possui uma formação com cerca de 1200 horas, alguns cursos livres de massagem possuem 16, 40 até 240 horas dependendo da técnica.

Como já citado, não podemos desmerecer o conhecimento e habilidade do massagista, pois mesmo que ele não tenha feito o curso técnico, em alguns casos, este profissional se especializou em uma técnica específica e proporciona grandes resultados aos seus clientes.

Vale ressaltar que mesmo cursos livres ou o próprio curso técnico não são o “fim” e sim um começo de aprendizado sobre terapias complementares e principalmente sobre o funcionamento do corpo humano.

Portanto, após a formação, o profissional precisa continuar seus estudos para proporcionar saúde e qualidade de vida a seus clientes.

Observação importante:

Em muitos casos, o termo massoterapeuta também costuma ser utilizado principalmente para diferenciar esta profissão séria, de pessoas do “segmento de entretenimento adulto” que utilizam a nomenclatura “massagista” para oferecer seus serviços.

Os benefícios da massagem para a terceira idade

Quem gosta de receber massagem só deve ter cuidado com o profissional a ser escolhido e a técnica empregada.

Uma vez por semana, Maria Eugênia Pinto pega o carro e passa na casa de três amigas para o que chama de “uma das melhores horas da semana”.

Há um ano e meio, ela começou a fazer massagem no salão de beleza que frequenta todas as quartas.

“Vou lá, faço a massagem relaxante e já me sinto nova. Depois, faço as unhas, o cabelo, e fico batendo papo com as amigas.

É o dia que reservei para me cuidar”, relata a aposentada de 75 anos.

“Virou rotina.

Acho que minha pele melhorou e tenho sentido menos dores quando acordo.

Até meu marido elogiou”, comemora.

massagem e os benefícios

A massagem relaxa, alivia dores nas costas e na cabeça e traz bem-estar. Na terceira idade, os benefícios vão além.

“Aumenta a nutrição da pele e dos músculos e auxilia na mobilidade”, explica a fisioterapeuta do hospital Samaritano Lilian Moraes Grecco.

“É ótima para lubrificar, porque nessa idade a pele é mais seca e fica menos flexível, podendo levar a infecções.

E também ativa a circulação”, aponta Silvia Pereira, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

A partir dos 60 anos, o desgaste natural dos músculos – algo intrínseco à idade – faz com que eles aguentem uma carga menor, causando dores mais intensas e frequentes.

Além disso, há a perda de massa muscular própria do envelhecimento.

Todos esses sintomas podem ser amenizados com sessões de massagem.

“No inverno, eu tinha muitas dores, só pelo fato de estar frio.

Hoje já não tenho e sinto meus músculos menos duros, me mexer ficou mais fácil”, conta Maria.

Entre as vantagens da massagem na terceira idade Lilian ressalta ainda o aumento da consciência corporal.

“É o que chamamos de propriocepção, ou seja, como posicionar melhor ombro, braço, perna, e distribuir melhor o peso do corpo.

Isso leva também a uma melhora no equilíbrio”, reforça.

A massagem também pode ter caráter preventivo:

“A grande maioria dos idosos procura esse serviço quando tem dor. Nessa idade, as dores são incapacitantes”, relata Lilian.

O simples toque do terapeuta também ganha importância.

“O idoso recebe pouco afago”, avalia Silvia. A pessoa sabe que, pelo menos naquela hora reservada para ele, vai receber atenção e carinho.

Cuidados com massagem ou massoterapia na terceira idade

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Apesar dos inúmeros benefícios, a massagem exige cuidados especiais na terceira idade.

A pressão exercida deve ser mais suave a fim de não machucar a pele ou causar hematomas. Também é preciso ficar atento ao quadro de saúde do idoso.

“Se a pessoa chega com dores nas pernas e inchaço, por exemplo, o profissional deve desconfiar de uma possível trombose e pedir uma avaliação mais detalhada.

Fazer massagem em quem tem trombose, por exemplo, pode piorar o quadro.

Por isso, é essencial saber as doenças existentes ou até mesmo se há alguma razão para a queixa dessa dor”, enfatiza Lilian.

A massagem é contraindicada para quem tem doenças vasculares como a trombose ou para pacientes com osteoporose ou osteopenia.

Quem faz uso de medicamentos como a aspirina, a fim de afinar o sangue, deve ter cuidado redobrado porque a formação de hematomas é mais frequente.

Outra preocupação é procurar um profissional especializado.

“Fisioterapeuta, fisiatra ou professor de educação deve saber como manipular o corpo de um idoso, porque as articulações são menos lubrificadas e a mobilidade é menor”, alerta Silvia.

fontes: ig

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