Jardinagem

Horta medicinal em casa ou no seu jardim. Faça a sua

Horta medicinal em casa ou no seu jardim. Faça a sua.

15 plantas medicinais que você pode ter no jardim.

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Você já pensou em ter uma bela horta em casa?

Você pode ter tudo fresquinho diretamente da sua horta mesmo se morar em apartamento e não  tiver nem uma varanda.

Basta uma parede que receba uma boa dose de luminosidade, treliça ou pallet, alguns vasos ou cantoneiras e, em poucos passos, você monta o seu próprio jardim vertical.

Melhor do que ter um que seja apenas decorativo é cultivar o charme de colher ervas da sua própria horta, não só para aromatizar os alimentos, mas também para fazer chás e infusões.

Conheça as plantas medicinais que você pode ter no jardim e aproveite todas as vantagens desses remédios naturais.

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Alecrim

Ele também é um tempero, mas mais do que deixar aquele aroma gostoso em carnes e massas, ele previne o acúmulo de gases, facilita o processo digestivo, é usado contra febres e doenças respiratórias e para regular o fluxo menstrual.

Erva Cidreira

Ou Melissa, a Erva Cidreira é ótima para regular transtornos do sono, nervosismo, ansiedade, pressão alta e até a herpes labial.

Só não é indicada para quem problemas de tireoide ou baixa frequência cardíaca.

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Absinto

Estimula o apetite, expulsa bactérias estomacais, auxilia o tratamento de vesícula melhorando a digestão e ainda pode ter uso tópico em feridas e picadas de insetos.

Só não o use se estiver grávida ou amamentando.

Abrótamo

O que tem de amarga tem de boa para a função hepática e para a digestão, destruindo as bactérias intestinais, relaxando espasmos e reduzindo a febre.

Além disso ainda funciona muito bem como repelente de mosquitos que estão no ambiente.

Tomilho

Talvez você não saiba, mas a erva aromática usada no frango, na pizza e nos molhos é na verdade um ótimo fluidificante e expectorante, agindo inclusive em casos de sinusite e bronquite.

Boldo do Chile

O pequeno arbusto pega muito fácil e é um excelente remédio natural para flatulência e problemas de digestão, dor de barriga, úlceras e espasmos, principalmente quando consumido em forma de chá.

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Confrei

Rico em vitamina B12 e cálcio, ele pode ser macerado e adicionado a cremes para a pele, promovendo a reprodução celular.

É ótimo para inchaço e hematomas de feridas.

Marrúbio

Outro potente expectorante, tanto para a tosse seca quanto a com muco.

Também faz bem para a vesícula biliar, fígado, palpitações e febre tifoide.

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Babosa

É poderosa contra doenças de pele, manchas, queimaduras de sol e acne.

Sua aplicação mais conhecida, porém, é para os cabelos, evitando a caspa e a queda, dando mais hidratação e brilho.

Também é conhecida por combater piolhos, bastando passar a goma do seu interior nos cabelos ou na pele.

Grávidas ou e mulheres menstruadas não devem beber o chá, assim como pessoas com hemorroidas e crianças.

E atenção: apenas a babosa lisa pode ser ingerida.

A rajada só pode ser usada na pele.

Hortelã

Delícia nas sopas e nas carnes, quando em infusão abre as vias respiratórias.

Além disso, ela também ajuda a perder os quilinhos extras.

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Matricária

Enxaquecas e artrites ficam bem melhores com a Matricária, cujas folhas têm ação preventiva e anti-inflamatória.

Estragão francês

Além de realçar o sabor dos pratos à base de frango, ovos, molhos de salada e mostarda, o Estragão Francês ajuda a expulsar bactérias e ainda colabora para uma melhor digestão.

De forma tópica, a erva é usada para aliviar dor de dente e reumatismo.

Grávidas ou que estiver amamentando não devem usá-la.

Capim Limão

Ou Capim-Cidreira ou Capim-Santo combate cólicas e dores abdominais, diarreias e ainda funciona como um leve analgésico.

Em compressas, ajuda a tratar doenças de pele.

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Árvore do Chá

Expectorante e antisséptica, a planta estimula o sistema imunológico e combate infecções.

O interessante é que ela é usada, de forma local, para praticamente qualquer coisa, de infecções vaginais a pé de atleta, de micose a verrugas: basta fazer uma infusão antes de aplicar.

Salsa ou salsinha

Figurinha fácil nas melhores cozinhas, a salsinha é também excelente contra cistite, flatulência, reumatismo e até mau hálito.

Viu como é fácil ter um jardim que, além de bonito e aromático, é também medicinal.

fonte: blog plantei

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