Saúde Física

Chorar faz bem ou mal para o nosso corpo?

chorar faz bem ou mal para o nosso corpo

Chorar faz bem ou mal para o nosso corpo?

Entenda o que acontece com o nosso corpo nesse momento:

Seja uma lágrima discreta ou um aguaceiro digno de novela, muita coisa acontece enquanto você lamenta o fim do namoro, filme, cena triste e romântica ou se emociona com o último episódio de um reality show.

Abaixo, nós explicamos se chorar faz bem e o que acontece com seu corpo nesse momento, por cada motivo diferente.

Confira!

Chorar faz bem ou mal para o nosso corpo?

Chorar faz bem à saúde. Saiba como

Chorando por ajuda

“Quando olhamos do ponto de vista evolutivo, compartilhamos com outros mamíferos a necessidade de um conforto quando estamos emocionados”, explica Ad Vingerhoets, psicólogo professor da Tilburg University, na Holanda.

“Mas a diferença entre os seres humanos e as outras espécies é que nós produzimos lágrimas, e isso não é limitado apenas à idade infantil – continuamos a chorar em todas as etapas da vida.”

Chorando por equilíbrio

6 fatos científicos sobre o choro - Mega Curioso

Quem nunca chorou ao ouvir a amiga dizer “aceito” no altar?

Uma possível explicação de pesquisadores da Yale University (EUA) é que lágrimas de alegria são uma maneira de o corpo restaurar o equilíbrio emocional, balanceando um sentimento muito feliz com uma reação negativa.

O mesmo acontece quando rimos de nervoso.

Chorando por demanda

Como a ideia de um animal sendo maltratado leva a produção de lágrimas?

O responsável é o nosso cérebro.

Mais especificamente, a acetilcolina, um neurotransmissor que manda mensagem do órgão até as glândulas lacrimais, para avisar que os hormônios de tristeza estão altos lá em cima.

Chorando por alívio

Lágrimas que curam: Chorar faz bem para saúde | Familia

Se você se sente melhor após uma boa sessão de choro, pode não ser pelo motivo que imagina.

Antigamente, imaginava-se que lágrimas continham hormônios do estresse – sugerindo que você pode aliviá-lo pelo choro.

“Agora já temos motivos para duvidar disso”, fala Ad.

“Apesar de 50% dos chorões se sentirem melhor depois das lágrimas, creditamos isso ao suporte emocional que recebemos dos outros como resultado, e não a uma resposta química.”

Chorar faz bem ou mal para o nosso corpo?

Chorar faz bem à saúde | Super

Chorando por reflexo

Seus olhos produzem lágrimas cada vez que você pisca e elas formam uma camada protetora nas suas córneas.

Sem elas, seus olhos secariam. Sentindo-os particularmente secos?

Corte cebolas.

Lágrimas por reflexo contêm um agente antibacteriano chamado lisozima, que ajuda a matar micróbios potencialmente perigosos e elimina poeira.

Pode chorar à vontade.

fonte: womenshealth

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