Chás

Hum, chá gelado é tudo de bom na terceira idade

chá gelado para idosos

Vôvó, você já tomou chá gelado?

O gelado surge como uma opção para os dias mais quentes e com pouca umidade.

Essa opção de hidratação pode ser preparada com ervas, frutas, folhas e raízes, dependendo dos ingredientes selecionados, podendo gerar diversos benefícios ao corpo e hidratando de forma saudável.

O preparo é muito simples, mas vale ressaltar que a água não pode ferver antes de receber os ingredientes, pois, em algumas situações, as propriedades podem ser alteradas ou sofrerem uma significativa diminuição de ativação.

Outra dica importante é a escolha dos produtos a granel, evitando os sachês industrializados.

Os benefícios de incluir essa delicia refrescante na alimentação são muitos, mas podemos destacar o efeito antioxidante, combate aos radicais livres, redução do colesterol e um poderoso efeito diurético.

Por isso, ao escolher os componentes deve-se saber qual é o resultado esperado.

Curiosidade histórica

Ele tem origem milenar nos países asiáticos, mas a invenção da versão gelada tem embrião mais recente.

Os habitantes da Carolina do Norte, estado americano da costa oeste, foram os primeiros a modificar o preparado da bebida.

O estado era o único com plantações de chá para fins lucrativos.

Não demorou muito para a bebida se popularizar, surgindo nos dias de calor às versões geladas.

As únicas diferenças entre as opções encontradas hoje, quase 150 depois, e no início são a preferência pelo chá verde e a inclusão de bebidas alcoólicas.

No entanto, a história mais marcante surgiu alguns anos depois em St. Louis, em 1904.

O inglês Richard Blechynden, representante de fazendas de chá indianas, apresentava as concorrentes para as folhas chinesas que dominavam o mercado americano.

Todavia, ele não contava com a onda de calor que assolou a cidade no dia e fez desaparecer os interessados em degustar os produtos.

O problema surgiu e, em contrapartida ao problema, o inglês pensou na solução ideal, enxergando um stand de uma empresa de entrega de gelo.

Alguns blocos de gelo, a equipe quebrando os blocos e a inclusão de pedaços nos copos.

O sucesso foi enorme e a Índia começou a participar do mercado.

Até hoje os habitantes da cidade comemoram o dia 10 de junho, dia da ideia genial, como o Iced Tea Day, servindo a bebida de graça para os clientes de lojas especificas.

chá gelado

Chá com ervas

mate gelado com limão:

Basta acrescentar limão ao chá pronto e gerar benefícios na limpeza do organismo.

mate gelado:

O preparo é muito simples e você vai adota-lo diariamente.

gelado de erva doce com hortelã:

A erva doce auxilia na digestão e na redução do colesterol. A hortelã torna muito refrescante.

gelado de hibisco:

O chá dessa flor é excelente para quem quer emagrecer.

verde gelado com hortelã:

Tem preparo muito simples e a hortelã torna muito refrescante.

verde com frutas e gengibre:

As melhores opções são a laranja e o limão e, como o chá verde, é uma boa opção para quem quer emagrecer.

preto gelado com anis e cardamomo:

tem origem tailandesa, com toque de anis e cardamomo. Leva leite condensado e por isso tem mais calorias.

gelado de hortelã, gengibre e limão:

Se você quer desintoxicar o seu corpo, essa pode ser uma boa sugestão. Uma dica importante é deixar a bebida esfriar em temperatura ambiente antes de levá-la a geladeira.

preto gelado com hibisco e limão:

Além do chá preto, do limão e do hibisco, você só vai precisar de água e açúcar para preparar o seu chá.

Se quiser saber quais os tipos de açúcar existentes e os melhores para a saúde, clique aqui

chá gelado

Chá de frutas

gelado de sangria:

Essa é uma versão da sangria feita com infusão e que não leva álcool nem açúcar.

gelado com frutas:

Essa bebida é uma combinação de dois chás: o de erva cidreira e o de morango; com três frutas: maçã, laranja e morango.

gelado de abacaxi:

Esse chá utiliza a polpa e a casca do abacaxi, levando um toquinho de limão.

de abacaxi, gengibre e limão:

Se você busca uma opção que seja muito refrescante, essa pode ser a ideal.

gelado com maçã e limão:

O chá combinado com as frutas para fazer essa bebida é o mate. O preparo é bem simples.

gelado de pêssego:

Como o pêssego tem um sabor suave, você pode escolher entre o verde ou preto para combinar com a fruta, podendo ter um toque de limão ou laranja.

O Avôvó sabe que os chazinhos trazem muitos benefícios para a saúde de todas as pessoas, independente da idade.

No entanto, a terceira idade é referência no consumo dessa bebida milenar e, com o calor e baixa umidade excessivos, vale a pena experimentar novas opções.

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