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Chá de erva-doce, quem pode e quem não pode consumir

chá de erva-doce para a terceira idade

O chá de erva-doce tem sido usado como uma erva medicinal e na culinária desde os tempos dos gregos antigos.

Para aqueles que têm problemas com a digestão, gases e inchaço, uma simples xícara de chá de erva-doce após uma refeição pesada pode ser o remédio mais simples e mais eficaz.

O chá de erva-doce reduz o mau hálito, arrotos e age como um antibacteriano na boca.

Chá de erva-doce quais são os benefícios

Historicamente, o uso de erva-doce remonta à Grécia Antiga e também a Roma, onde foi muito usado em rituais tradicionais e celebrações como um símbolo da natureza.

Médicos gregos receitavam chás de erva-doce para as mães, a fim de aumentar o leite materno.

No antigo Egito, na Índia e China, este chá medicinal era usado para tratar picadas de cobras e insetos.

Benefícios à saúde do chá da erva-doce que você precisa saber

chá de erva-doce

Os benefícios para a saúde do chá de erva-doce

  • O chá de erva-doce é um diurético suave e pode ajudar a eliminar o excesso de água e toxinas do corpo.
  • Sementes de erva-doce são muito ricos em antioxidantes, proporcionando proteção extra para o seu corpo contra os danos celulares dos radicais livres.
  • Os benefícios de saúde do chá de erva-doce incluem propriedades anti-inflamatórias e podem beneficiar pessoas que sofrem de dor nas articulações e artrite.
  • Beber este chá de ervas pode ajudar a aliviar uma dor de garganta, reduzir a febre e soltar a fleuma do seu sistema respiratório.
  • O chá de sementes de erva-doce pode ajudar a baixar a pressão sanguínea naturalmente. Embora isso geralmente seja uma coisa boa, tenha isso em mente e converse com seu médico se estiver usando medicação para pressão sanguínea.
  • Sementes de erva-doce são frequentemente recomendadas na medicina herbal tradicional como um inibidor de apetite e impulsionador do metabolismo e beber chá de erva-doce regularmente pode ajudar a perder peso.
  • As sementes são ótimas purificadores de ar. Você pode mastigá-los depois de uma refeição ou beber um  forte chá de funcho como este  para o mesmo efeito.
  • O funcho é conhecido como um potenciador do sistema imunológico e muitas pessoas relatam uma sensação melhorada de relaxamento e bem-estar quando o bebem regularmente.

Aqui está uma lista de benefícios do chá de  erva-doce:

Problemas gastrointestinais

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Uma das aplicações mais comuns de chá de erva-doce é para tratar a azia.

Beber uma única xícara de chá ou mastigar sementes, quando você começa a sentir os sintomas de indigestão, pode aliviar a dor e ajuda a diminuir a queimação.

Saúde da Mulher

Os óleos voláteis da erva-doce têm qualidades suaves como o estrogênio, por isso, são usados ​​extensivamente na medicina chinesa para tratar problemas hormonais.

Chá de erva-doce também é usado para aumentar a libido e estimular a produção e fluxo de leite em mulheres lactantes.

Às vezes é usado para tratar a amenorreia.

Um dos maiores benefícios para a saúde do chá de erva-doce é a sua capacidade de estimular a produção de estrogênio, aliviando assim os sintomas de PMS, cólicas menstruais ou sintomas da menopausa.

Devido à presença de anetol, o componente principal do óleo de erva-doce, o chá de erva-doce tem sido usado por anos, especialmente por parteiras e herbalistas, como um tônico para proteger o sistema reprodutivo feminino.

Melhora a saúde digestiva

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Chá de erva-doce é freqüentemente elogiado como um antiespasmódico, por isso pode ajudar a relaxar o trato digestivo e aliviar cólicas e gases e ajuda a tratar a síndrome do intestino irritável.

O óleo essencial de erva-doce contém estrogênio, que inibe espasmos musculares, permitindo que você consiga digerir mais facilmente.

Chá de erva-doce ainda alivia soluços. Suas propriedades aromáticas e carminativas são um excelente aliado para tratar flatulência, diarreia, inchaço ou cólicas no estômago, que também são sintomas da síndrome do intestino irritável.

Elimina Parasitas Internos

O chá de erva-doce reduz os níveis de ácido no estômago e libera os intestinos de vermes e bactérias.

Cólicas

O chá de erva-doce do erva-doce é bom e seguro para crianças, porque relaxa o intestino e pode ajudar quando seu bebê está sofrendo de muita cólica.

Limpa o sangue

O chá de erva-doce do erva-doce aumenta o fluxo saudável da urina e protege seu fígado dos danos do álcool e trata doenças tais como o icterícia.

Este limpador de sangue também pode melhorar a função renal e prevenir pedras nos rins.

Perda de peso

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O chá de erva-doce ajuda a reduzir a retenção de água, tornando-se um dos melhores chás de perda de peso para você.

O chá de erva-doce aumenta o seu metabolismo, permitindo que você queime gordura mais rápido, reduzindo a celulite e regulando o apetite.

Alivia a Artrite

O chá de erva-doce ajuda a limpar o seu corpo; melhora também a saúde de seus tecidos e junções, assim aliviando dores e trazendo benefícios reais para saúde do corpo.

Aumento do sistema imunológico

Para se sentir saudável você precisa de um sistema imunológico forte para ajudá-lo a combater bactérias e vírus.

Uma infusão de chá de erva-doce ajuda a prevenir o aparecimento de sintomas de resfriado.

Este chá maravilhoso ajuda a reduzir febres, aliviar dores de garganta e tratar a maioria das doenças do trato respiratório superior, nomeadamente asma, bronquite, tosse e ele limpa congestão e excesso de catarro.

Olhos saudáveis

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Às vezes, após uma noite de sono ruim, você pode acordar com olhos inchados e doloridos.

Prepare uma xícara de chá de erva-doce, mergulhe uma bola de algodão nele e coloque-o sobre as pálpebras dos olhos de 10 minutos.

É bastante refrescante e não só irá reduzir o inchaço, mas também trata infecções oculares como conjuntivite.

Balanço Hormonal

Um fígado saudável leva ao equilíbrio hormonal adequado, que por sua vez é a chave para aliviar uma série de sintomas que afetam você em uma base diária.

Coração mais forte

O chá de erva-doce é uma maravilhosa fonte de vitaminas e antioxidantes que podem ajudá-lo a manter um coração saudável.

Antioxidantes e vitaminas e a ação de limpeza mencionados acima trabalham para ajudá-lo a diminuir seus níveis de colesterol ruim e, assim, reduzir as chances de você sofrer de hipertensão.

Problemas Respiratórios

O chá do erva-doce é recomendado frequentemente para tratar edições respiratórias simples e também à asma.

O chá de erva-doce também pode ajudar contra infecções do trato respiratório superior por causa de suas propriedades antimicrobianas. O chá de erva-doce também pode ser usado para tratar problemas como angina e pressão arterial elevada.

Saúde

O chá de erva-doce pode aliviar as gengivas inflamadas e tratar o mau hálito.

Saúde da Mãe

O chá de erva-doce pode ajudar para aumentar o fluxo de leite.

Obs.: com a aprovação de seus médicos, no entanto, não tome mais de 2 a 4 xícaras por dia chá de erva-doce.

Como fazer o chá de erva-doce

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Usando sementes

  • Comece esmagamento suavemente cerca de uma colher de chá de sementes de erva-doce em um pilão. Isso irá liberar o sabor, óleo e o aroma.
  • Recolha as sementes moídas com uma colher de chá e coloque em recipiente ou coador e despeje um copo de água fervente sobre eles.
  • Deixe-as na água fervente por sete a dez minutos.
  • Em seguida, encha com um pouco mais de água quente.

Usando Folhas Frescas

  • Pegue  as folhas verdes finas fora do bulbo e enxague bem.
  • Despeje uma xícara de água fervendo.
  • Adicione as folhas e deixe durante 15 a 20 minutos.
  • Retire as folhas e encha com um pouco mais de água quente

Usando o bulbo

  • Limpe o bulbo muito bem.
  • Corte em pedaços menores.
  • Adicione a em um coador.
  • Despeje água fervente sobre o topo e deixe por 15 a 20 minutos.
  • Coloque um pouco mais de água quente.

Efeitos secundários do chá de semente de erva-doce

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Se você é alérgico a cenouras ou aipo, lembre-se que erva-doce vem da mesma família botânica, por isso é provável que o chá de erva-doce pode causar uma reação alérgica.

Esteja ciente de sintomas como coceira, urticária ou inchaço da pele.

Se isso acontecer, pare de tomar este chá de ervas e entre em contato com o seu médico.

Se você estiver tomando medicação, converse com seu médico primeiro, como o chá de erva-doce pode interagir com a medicação que você está tomando e aumentar os efeitos para mais do que você deseja. Se você está propenso a coágulos de sangue, beba este chá com moderação.

As pessoas que são dependentes de estrogênio devem evitar este chá também.

No entanto, diz-se que pode ser útil aliviar cólicas estomacais e vômito após quimioterapia ou radiação tratamentos para o câncer.

Nota: É melhor que, enquanto você estiver esperando um bebê não beba muito chá erva-doce, como pode tornar-se tóxico e viajar através da placenta pode prejudicar o desenvolvimento do sistema endócrino do bebê.

fonte: mente sã corpo são

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