Amenizando a artrite nos idosos
Quando afeta as mãos, a artrite pode ser muito incapacitante. Podemos melhorar nossa qualidade de vida através da adoção de …
Saúde Física
Saúde Física
Herpes-zóster pode ser ativada por causa do estresse
Herpes-zóster, a doença causada pelo vírus da catapora que pode ser ativada pelo estresse. Os primeiros sintomas da herpes-zóster parecem …
Saúde Física
O sono muda com a idade: 10 dicas para melhorar o hábito
Especialistas afirmam que o sono muda ao longo da idade. Segundo o site Huffington Post, quanto mais velha a pessoa …
Saúde Física
8 alimentos que controlam o ácido úrico
O ácido úrico se forma em nosso organismo como resultado do metabolismo das purinas, que são tipos de proteínas encontradas …
Saúde Física
Sonolência excessiva: seis problemas que podem ocasionar
Faça o teste para descobrir se o excesso de sono é um problema para você. A sonolência excessiva diurna, também chamada de hiper …
Destaques, Saúde Física
Principais causas da fraqueza nas pernas dos idosos
Uma das principais causas da fraqueza nas pernas em idosos e adultos de modo geral é a sensível diminuição das …
Destaques, Saúde Física
Sarcopenia, o que é como se prevenir
Derivado do grego, o termo sarcopenia significa “perda da carne” e diz respeito à diminuição da massa muscular (massa magra) no corpo. …
Saúde Física
Dor nos pés afeta mulheres, sendo o pico entre 45 e 55 anos
Sedentarismo, alteração hormonal e calçado inadequado causam o problema. Apesar do incômodo, maioria se acostuma com a dor, dizem especialistas. …
Saúde Mental
Hormônio do exercício pode deter o Alzheimer
Liberado pelos músculos, o peptídeo irisina melhora funcionamento dos neurônios e reduz o esquecimento em enfermidade semelhante ao Alzheimer. Pontos …
Saúde Física
5 exercícios para idosos fazerem em casa
Estes 5 exercícios para idosos fazerem em casa têm muitos benefícios como ajudar a manter ou aumentar a força muscular, …