Couve de bruxelas, surpreende na mesa !
Pouco consumida por aqui, a nutritiva couve-de-bruxelas surpreende na mesa com sua textura e formato peculiares. Em seu aclamado livro …
Comida vegana na terceira idade. Faz bem ou mal?
Comida vegana na terceira idade: esclareça 4 dúvidas bastante comuns. Chegar na terceira idade com saúde é o objetivo de …
Couve-flor a nossa amiga na saúde
O AVôVó sabe que os alimentos, quando bem selecionados, atendem perfeitamente não somente ao paladar, mas quanto aos nutrientes que …
Alface selvagem e as propriedade medicinais
A alfaceselvagem (Lactuca virosa) é uma planta medicinal também conhecida como alface-silvestre, alface-brava, alface-espinhosa, alface-de-ópio, alface-amarga, lechuca silvestre (espanhol) e wild lettuce(inglês). Inclui …
O poderoso espinafre para os idosos
O AVôVó sempre recomenda o melhor tipo de alimentação para os idosos ou aqueles que se encontram na terceira idade. …
Almeirão na terceira idade, um sabor amargo que nutre
O almeirão é um injustiçado – além de ser verdura, é amargo. Têm muitos concorrentes, e é amargo. Faz bem …
5 saladas ideais para uma refeição leve e sadia
Saladas ideais são aquelas que nutrem, são leves e sadias. Veja a seleção TOP de saladas que preparamos para você: …
Ruibarbo a planta medicinal, veja os benefícios e cuidados
Originária do Sudeste Europeu, a planta ruibarbo pertence à família das Polygonaceas e possui o nome científico Rheum tanguticum, sendo …
Suco de espinafre, energético e saboroso
O espinafre é uma verdura bastante deliciosa e prática de se utilizar no dia a dia. Excelente fonte de vitamina …
Chuchu, embora sem sabor, possui muitos benefícios
Alimento popular na culinária brasileira é conhecido por não ter gosto algum. No entanto, absorve facilmente temperos o que o …