Couve de bruxelas, surpreende na mesa !
Pouco consumida por aqui, a nutritiva couve-de-bruxelas surpreende na mesa com sua textura e formato peculiares. Em seu aclamado livro …
Legumes & Verduras
ALIMENTAÇÃO, Legumes & Verduras, Utilidades
Comida vegana na terceira idade. Faz bem ou mal?
Comida vegana na terceira idade: esclareça 4 dúvidas bastante comuns. Chegar na terceira idade com saúde é o objetivo de …
Legumes & Verduras
Couve-flor a nossa amiga na saúde
O AVôVó sabe que os alimentos, quando bem selecionados, atendem perfeitamente não somente ao paladar, mas quanto aos nutrientes que …
Legumes & Verduras
6 motivos para você comer batata doce
A batata doce é um alimento poderoso e que pode ser aproveitado das mais diferentes formas no dia a dia. …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas
2 receitas de purê de legumes. Que tal? Vamos fazer?
Já pensou em uma refeição perfeita para o seu jantar? Porque, na verdade, você acaba até se perdendo e não …
Legumes & Verduras
Alface selvagem e as propriedade medicinais
A alfaceselvagem (Lactuca virosa) é uma planta medicinal também conhecida como alface-silvestre, alface-brava, alface-espinhosa, alface-de-ópio, alface-amarga, lechuca silvestre (espanhol) e wild lettuce(inglês). Inclui …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas, Sucos
O poderoso espinafre para os idosos
O AVôVó sempre recomenda o melhor tipo de alimentação para os idosos ou aqueles que se encontram na terceira idade. …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas, Sopas
10 Benefícios da Couve para a Saúde
De todos os verdes super saudáveis, a couve é, definitivamente, um dos mais saudáveis e nutritivos alimentos vegetais existentes A couve …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas
Almeirão na terceira idade, um sabor amargo que nutre
O almeirão é um injustiçado – além de ser verdura, é amargo. Têm muitos concorrentes, e é amargo. Faz bem …
Dicas de Alimentação, Legumes & Verduras
Salsa e cebolinha, um tempero que não pode faltar na cozinha
Salsa e cebolinha: Juntas e picadas formam o cheiro-verde. O mix é indicado para ir em recheios de pães com …