Aspargo é exótico, delicioso e com sabor distinto
Aspargo é exótico, delicioso e com sabor distinto. Aspargos (ou espargos em Portugal) são considerados uma das grandes iguarias do …
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De todos os verdes super saudáveis, a couve é, definitivamente, um dos mais saudáveis e nutritivos alimentos vegetais existentes A couve …
Brócolis, é bom para os idoso. Veja só! De origem européia, os brócolis são cultivados há muito tempo, desde a …
2 receitas de purê com legumes. Que tal? Vamos fazer? Já pensou em uma refeição perfeita para o seu almoço …
Legumes e verduras, o que são e os seus benefícios. Entenda cada grupo alimentar. Apesar de os dois serem hortaliças, …
Talos de verduras, legumes e frutas. Não jogue fora. Sempre achei um desperdício jogar os talos e as cascas fora, …
Abóbora tem muitos benefícios a nos oferecer. Veja como cozinhar e receitas práticas e saborosas. A abóbora tem muitos benefícios …
Feijão, um alimento importante para a nutrição dos idosos. O feijão é, sem dúvida, uma das bases da culinária brasileira. …
Pouco consumida por aqui, a nutritiva couve-de-bruxelas surpreende na mesa com sua textura e formato peculiares. Em seu aclamado livro …
Comida vegana na terceira idade: esclareça 4 dúvidas bastante comuns. Chegar na terceira idade com saúde é o objetivo de …