Talos de verduras, legumes e frutas. Não jogue fora
Talos de verduras, legumes e frutas. Não jogue fora. Sempre achei um desperdício jogar os talos e as cascas fora, …
Abóbora tem muitos benefícios a nos oferecer
Abóbora tem muitos benefícios a nos oferecer. Veja como cozinhar e receitas práticas e saborosas. A abóbora tem muitos benefícios …
Feijão: alimento importante para a nutrição dos idosos
Feijão, um alimento importante para a nutrição dos idosos. O feijão é, sem dúvida, uma das bases da culinária brasileira. …
Couve de bruxelas, surpreende na mesa !
Pouco consumida por aqui, a nutritiva couve-de-bruxelas surpreende na mesa com sua textura e formato peculiares. Em seu aclamado livro …
Comida vegana na terceira idade. Faz bem ou mal?
Comida vegana na terceira idade: esclareça 4 dúvidas bastante comuns. Chegar na terceira idade com saúde é o objetivo de …
Couve-flor a nossa amiga na saúde
O AVôVó sabe que os alimentos, quando bem selecionados, atendem perfeitamente não somente ao paladar, mas quanto aos nutrientes que …
6 motivos para você comer batata doce
A batata doce é um alimento poderoso e que pode ser aproveitado das mais diferentes formas no dia a dia. …
2 receitas de purê de legumes. Que tal? Vamos fazer?
Já pensou em uma refeição perfeita para o seu jantar? Porque, na verdade, você acaba até se perdendo e não …
Alface selvagem e as propriedade medicinais
A alfaceselvagem (Lactuca virosa) é uma planta medicinal também conhecida como alface-silvestre, alface-brava, alface-espinhosa, alface-de-ópio, alface-amarga, lechuca silvestre (espanhol) e wild lettuce(inglês). Inclui …
O poderoso espinafre para os idosos
O AVôVó sempre recomenda o melhor tipo de alimentação para os idosos ou aqueles que se encontram na terceira idade. …