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Couve-flor gratinada, fácil de fazer
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Ervilha, tão pequena, mas poderosa. Veja benefícios. Delicada e muitas vezes despercebida em acompanhamentos de pratos, a ervilha merece um …
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Beterraba na terceira idade, várias receitas para você. Idosos que tomam suco de beterraba todo dia, têm cérebro mais saudável …
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Comer frutas e legumes na terceira idade, sua saúde agradece. A mais recente pesquisa no Journal ofthe American Geriatrics Society …
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Tomilho para a terceira idade. Para que serve? Tomilho é uma erva que pode proporcionar diversos benefícios terapêuticos e usos …
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