Cenoura e os benefícios para os idosos
Cenoura e os benefícios para os idosos. Os benefícios da cenoura são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para …
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O poderoso espinafre para os idosos. Sempre recomendamos o melhor tipo de alimentação para os idosos ou aqueles que se …
10 Benefícios da Couve para a Saúde. De todos os verdes super saudáveis, a couve é, definitivamente, um dos mais saudáveis …
Erva doce – Como usar e as suas propriedades. Para que serve a erva doce? No chá, na salada ou …
Talos de Verduras, Legumes e Frutas – Não jogue fora. Sempre achei um desperdício jogar os talos e as cascas …
Batata os tipos e as preparações mais saudáveis. A batata é, historicamente, uma das culturas culinárias mais importantes do mundo …
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Apesar de ser bastante conhecido, muita gente não utiliza o alho poró na hora de preparar as refeições do dia a dia, …
Verduras verdes escuras, perfeitas para idosos e a família. Os benefícios das verduras verdes escuras são muitos e não faltam …
Rúcula e os benefícios para a sua saúde. Rica em vitaminas e minerais, a rúcula possui ação antioxidante e tem …