O poderoso espinafre para os idosos
O AVôVó sempre recomenda o melhor tipo de alimentação para os idosos ou aqueles que se encontram na terceira idade. …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas, Sucos
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas, Sopas
10 Benefícios da Couve para a Saúde
De todos os verdes super saudáveis, a couve é, definitivamente, um dos mais saudáveis e nutritivos alimentos vegetais existentes A couve …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas
Almeirão na terceira idade, um sabor amargo que nutre
O almeirão é um injustiçado – além de ser verdura, é amargo. Têm muitos concorrentes, e é amargo. Faz bem …
Dicas de Alimentação, Legumes & Verduras
Salsa e cebolinha, um tempero que não pode faltar na cozinha
Salsa e cebolinha: Juntas e picadas formam o cheiro-verde. O mix é indicado para ir em recheios de pães com …
Legumes & Verduras
Tomilho para a terceira idade. Para que serve?
Tomilho é uma erva que pode proporcionar diversos benefícios terapêuticos e usos culinários. O tomilho, ou timo, é uma erva da família …
Legumes & Verduras, Receitas Salgadas
5 saladas ideais para uma refeição leve e sadia
Saladas ideais são aquelas que nutrem, são leves e sadias. Veja a seleção TOP de saladas que preparamos para você: …
Legumes & Verduras
Ruibarbo a planta medicinal, veja os benefícios e cuidados
Originária do Sudeste Europeu, a planta ruibarbo pertence à família das Polygonaceas e possui o nome científico Rheum tanguticum, sendo …
Legumes & Verduras, Sucos
Suco de espinafre, energético e saboroso
O espinafre é uma verdura bastante deliciosa e prática de se utilizar no dia a dia. Excelente fonte de vitamina …
Legumes & Verduras
Beterraba na terceira idade
Idosos que tomam suco de beterraba todo dia, têm cérebro mais saudável Alimento pode melhorar o fluxo sanguíneo para o …
Legumes & Verduras
Verduras verdes escuras são perfeitas para os idosos
Os benefícios das verduras verdes escuras são muitos e não faltam opções para sempre estar incrementando o cardápio com essas …