Tamarindo – Tem propriedades terapêuticas e muito mais
Tamarindo – Tem propriedades terapêuticas e muito mais. O tamarindo fornece nutrientes, tem benefícios terapêuticos e ainda atua como protetor …
O cálcio faz bem à saúde dos idosos, veja 5 dicas
O cálcio faz bem à saúde dos idosos, veja 5 dicas. A rotina de quem já passou dos 50 anos …
Macarrão, bom carboidrato e baixo teor glicêmico
Macarrão, bom carboidrato e baixo índice glicêmico. Macarrão pode ser considerado ‘bom carboidrato’, diz estudo. Pesquisa mostra que, quando aliado …
Dieta do Mediterrâneo na terceira idade, eficaz para a saúde.
Dieta do Mediterrâneo na terceira idade, eficaz para a saúde. Como funciona a Dieta do Mediterrâneo? Dieta é baseada na …
Vitamina C, qual a quantidade que precisamos diariamente
Vitamina C, qual a quantidade que precisamos diariamente. Força, energia, e muitos, muitos outros benefícios à saúde! Essa é a …
Feijoada, é deliciosa mas consuma com moderação
Feijoada, é deliciosa mas consuma com moderação. Especialista aconselha que, ao escolher as carnes, se dê preferência para as que …
Café faz bem ou mal à saúde – Prós e contras
Café faz bem ou mal à saúde? Conheça melhor o café. Existem pessoas que acreditam que um inocente cafezinho possa …
Quais as diferenças entre Vegetariano e Vegano?
Qual a diferença entre vegetariano e vegano? Vegetariano é alguém que procura evitar a morte dos animais. Alimenta-se basicamente de …
Fontes de hidratação: água, chá ou suco, qual a melhor?
Fontes de hidratação: água, chá ou suco, qual a melhor? A importância da água muitas vezes aparece destacando os benefícios …
Conheça em detalhes cada tipo de leite e as qualidades
Conheça em detalhes cada tipo de leite e as qualidades. Alimento é rico em cálcio e em ácido linoleico, substância …