Açafrão da terra é igual a cúrcuma. Veja os benefícios
É muito provável que você já tenha ouvido falar da cúrcuma, não é mesmo? A Cúrcuma é uma especiaria originada …
Dicas de Alimentação
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Nutrientes que turbinam o cérebro e a memória dos idosos
A memória dos idosos pode ser progressivamente perdida ao longo da vida. É algo normal. Afinal estamos falando de um cérebro que …
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Kiwi, fruta exótica e com muitas propriedades positivas
Cada vez mais popular no Brasil, o kiwi se apresenta agora em nova variedade e não para de receber elogios …
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Chimarrão e os seus benefícios para a saúde
O chimarrão é uma bebida característica da cultura do sul da América do Sul, no Brasil é consumida em todo o país …
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A importância da nutrição na terceira idade
Como se nutrir através dos alimentos que inerimos costumeiramente e as respostas a algumas perguntas que normalmente são feitas aos …
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Cereais matinais no café da manhã dos idosos
Saiba mais sobre a importância do desjejum e por que os cereais matinais são os mais indicados para essa refeição …
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4 Sucos ideais para a terceira idade
Com o passar do tempo, o corpo precisa de nutrientes para a saúde ficar em dia. Confira sucos indicados na …
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Antioxidantes: o que são e em quais alimentos encontrá-los
O que são antioxidantes? Antioxidantes são substâncias capazes de atrasar ou inibir a oxidação de um substrato oxidável. O papel dos antioxidantes …
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Carne de porco é mais saudável que a de frango e bovina
O mito de que a carne de porco faz mal à saúde perdura há séculos. Nos banquetes da Idade Média, …
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Ginseng, bom para o coração e cérebro
Planta tem ação anti-inflamatória e reduz o estresse e a fadiga O ginseng é uma planta cultivada no oriente cuja raiz é …