Chá de romã: 3 receitas, dicas e benefícios
Arredondada e com coloração vermelha ou laranja, a romã é originada através da romãzeira, típica de países como Grécia, Chipre, …
Dicas de Alimentação
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Cúrcuma e Alzheimer. Estudos, benefícios e saúde para idosos
A doença de Alzheimer destrói as funções mentais, a memória e causa demência. O dia-a-dia da pessoa fica afetado pela perda …
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10 Benefícios da Couve para a Saúde
De todos os verdes super saudáveis, a couve é, definitivamente, um dos mais saudáveis e nutritivos alimentos vegetais existentes A couve …
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6 motivos para os idosos comerem bata doce
A batata doce é um alimento poderoso e que pode ser aproveitado das mais diferentes formas no dia a dia. …
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Readaptar a dieta dos idosos é preciso
Na terceira idade, há diminuição do apetite, alterações no paladar e olfato, o que também exige mudanças De acordo com …
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Macarrão: bom carboidrato e baixo teor glicêmico
Macarrão tem baixo índice glicêmico e pode ser considerado ‘bom carboidrato’, diz estudo Pesquisa mostra que, quando aliado a uma …
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Chocolate quente é bom para a memória dos idosos
Pesquisa americana aponta que a ingestão diária da bebida melhora o fluxo de sangue no cérebro — melhorando a memória …
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Os alimentos e as suas funções para o organismo
A terceira idade inicia-se em torno dos 65 anos de idade, mas muitos fatores influenciam na velocidade e intensidade do …
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Amaranto: uma novidade atrás da outra
A cada dia uma novidade. Quase não dá tempo de assimilarmos um novo alimento, e de repente, aparece outro. Ainda estamos …
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Brócolis, se é bom para os idosos ? Veja só!
Brócolis, também referido como brócolos, cujo nome botânico é Brassica oleracea, é um vegetal crucífero pertencente à família Brassicaceae da qual estão inclusas …