Saúde Física

Café escurece os dentes? Como evitar isso?

Café escurece os dentes: mito ou verdade?

“Ele pode alterar a pigmentação do esmalte dentário e impulsionar o surgimento de pequenas manchas amareladas e alaranjadas”, explica a profissional.

Assim como o café, bebidas como chá, vinho e refrescos coloridos artificialmente também têm natureza cromogênica, da mesma forma que alimentos como beterraba, amora e cereja, e também são prejudiciais para a aparência do sorriso, se consumidos em abundância.

No entanto, antes de pensar em excluir de vez esses alimentos do cardápio, a dentista dá dicas de como continuar o consumo sem prejudicar o esmalte dos dentes.

Confira:

Escove os dentes após o consumo

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A principal dica para diminuir os danos causados pela ingestão do café, é escovar os dentes após o consumo da bebida.

“Dessa forma, o corante é removido rapidamente da superfície dentária, dificultando o amarelamento devido ao contato direto com a substância”, comenta Rosane.

Bochecho com água

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Se a escovação não por possível por algum motivo, uma outra saída é fazer bochecho com água.

Essa medida também ajuda a evitar a permanência do corante ou da acidez na boca, além de devolver a saliva perdida.

“Sem produção de saliva suficiente para enxaguar a boca de forma natural, a coloração do café produz desagradáveis manchas marrons e amarelas no sorriso”, comenta a profissional.

Consuma alimentos detergentes

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Frutas como maçã e pera limpam superficialmente os dentes durante a mastigação, fazendo com que o corante seja removido, além de ajudarem a prevenir problemas bucais, como gengivite, mau hálito e cáries.

fonte: revista café é cultura

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