Comportamental

A família na terceira idade torna a vida mais ativa e saudável

A família na terceira idade torna a vida mais ativa e saudável.

O provérbio mente sã, corpo são traz consigo a mensagem de que quando a mente está saudável, o corpo também estará e isso é válido em todas as fases da vida, mas existe uma em que essa expressão requer apoio especial da família: a terceira idade.

Nesta etapa a presença dos familiares torna-se ainda mais importante e necessária, em que é preciso manter o idoso ativo e saudável proporcionando bem estar para ele e para todos os que estão ao seu lado.

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Presença da família na terceira idade 

Terceira idade é uma fase em que isolamentos não são aconselháveis e a companhia da família é indispensável.

“A transição do estado adulto para a velhice é um processo que provoca grandes alterações na autoestima e autoimagem destas pessoas.

Os principais problemas no idoso consistem no isolamento social e em sentimentos de solidão”, alertou Aline Lopes, psicóloga da ASBP – Associação Brasileira de Apoio aos Aposentados, Pensionistas e Servidores Públicos.

Quando se sente amado e protegido o idoso se mantém ativo e fortalece o vínculo familiar em que vive, interagindo e participando das atividades do dia a dia.

Além disso, quando considerado uma referência de conhecimento e experiências, principalmente no contato com as gerações mais novas, a família demonstra seu respeito e admiração.

Presença da família na terceira idade

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“Ser um avô ou avó participante, no seio da família, representa uma fonte de gratificação para os idosos e um importante laço estruturante na educação dos mais novos”, afirmou Aline.

As atividades que exercitam a mente e o físico do idoso os ajudam a ter uma velhice mais saudável e um convívio mais fortalecido com sua família.

É importante que seus familiares o incentive a participar de grupos, cursos e aulas em que possa conviver com outros idosos.

Outro fator importante é preservar a sua saúde, atentando para sua qualidade de vida, acompanhando-o em consultas médicas sempre que necessário e ajudando-o com medicamentos.

De acordo com a psicóloga “em caso de doença, estas necessidades encontram-se acentuadas e a presença da família é determinante para o acompanhamento e qualidade de vida do idoso.

A família representa a resposta mais adequada para o cuidado ao idoso, respeitando e dando muito amor.

fonte: hermes pardini

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